Du hast Anfangs Jahr ein Abo gelöst, nun ist aber die Motivation schon weg? Vielleicht hast du auch keine Lust mehr auf deinen Trainingsplan oder machst die Übungen nicht mehr, gehst nicht mehr regelmässig hin? Die Fortschritte bleiben deshalb auch aus und Frustration kommt auf? Mal ehrlich: Wann kam das letzte Mal ein Fitnesstrainer zu dir und hat proaktiv nachgefragt, ob man deinen Trainingsplan anpassen sollte? Oder was gut läuft, und was nicht so gut? Wenn es dir jetzt so geht, dann kann ich dir ruhig sagen, dass es den Meisten so geht. In diesem Artikel erläutert dir Andreas Bosshard, Personal Trainer aus Oberrohrdorf, was dir Personal Training bringt und was der Mehrwert dahinter ist.
