Trainiere bei mir im Gym Bosshard, Online via Laptop, bei dir zu Hause oder draussen in der Umgebung von Oberrohrdorf nach Absprache (zuzüglich Fahrtkosten je nach Trainingsort)

• 20 Minuten Einzeltraining
• Ganzkörpertraining
• Rumpftraining
• Bauch, Beine Po

• 30 Minuten kommt zu Zweit
• Ganzkörpertraining
• Rumpftraining
• Bauch, Beine Po

• Trainiere draussen in der Gruppe
• Jeden Montag 1900 bis 2000 Uhr
• Jeden Donnerstag 1915 bis 2015 Uhr
• Treffpunkt Husmatte Remetschwil, oben bei den Parkplätzen / Schulhaus
• Findet bei jedem Wetter und Jahreszeit statt
• An- und Abmeldung unter: 079 796 62 06 (Gruppenchat)

• Trainiere bequem von zu Hause aus online in der Gruppe mit mir mittels Zoom und Laptop via Bildschirm
• Training mit Körpergewicht
• 30 Minuten pro Einheit
• Dienstags 0715 - 0745

• Trainiere nach deinen Möglichkeiten: Zu Hause, Im Fitness, draussen
• Begleitete Trainingspläne
• Pro Monat 1 Training im Gym Bosshard oder Online (1h pro Training)
• Tracking und Unterstützung Deiner Enährung
• Betreuung via Chat, What, Telefon

Die ganzheitliche Kur für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Figur - Nachhaltigkeit während 8 Wochen, ohne Jojo-Effekt!

‍

Mehr Infos unter Details und Anmeldung.

Hier findest du alles, was noch nicht in den anderen Angeboten enthalten ist.