Professionelles Kraft- und Kraftausdauertraining für ü40 mit Hanteln, Kettlebells, Bändern, Bosu, TRX etc.

Dieses Abo beinhaltet Personal Training auf höchstem Niveau. Wir arbeiten 3 Monate intensiv zusammen, damit du dein körperliches Ziel erreichst. Je nach Ziel sind unterschiedliche Bestandteile (z.B. Personal Training und/oder Ernährungsberatung) in diesem Abo enthalten.

In einem kostenlosten Erstgespräch finden wir heraus, welche Bestandteile für dich Sinn machen und wie ich dir weiterhelfen kann. Klicke auf "Details und Anmeldung", um ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren.

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Professionelles Kraft- und Kraftausdauertraining für ü40 mit Hanteln, Kettlebells, Bändern, Bosu, TRX etc.

Dieses Abo beinhaltet Personal Training auf höchstem Niveau. Wir arbeiten 12 Monate intensiv zusammen, damit du dein körperliches Ziel erreichst. Je nach Ziel sind unterschiedliche Bestandteile (z.B. Personal Training und/oder Ernährungsberatung) in diesem 12-Monatsabo enthalten.

In einem kostenlosten Erstgespräch finden wir heraus, welche Bestandteile für dich Sinn machen und wie ich dir weiterhelfen kann. Klicke auf "Details und Anmeldung", um ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren.

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Professionelles Kraft- und Kraftausdauertraining im Zirkeltraining für ü40.

Profitiert zusammen in einer kleinen Gruppe von 2-4 Personen von einem Personal Trainer für euch - zu einem attraktiven Preis-Leistungsverhältnis.

In meinem private Gym können wir individuelle Übungen für Euch zusammenstellen, damit Ihr eurem ZIel näher kommt.

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• Trainiere draussen in der Gruppe im funktionellen Zirkeltraining
• Kraft- und Kraftausdauertraining mit Hanteln, Kettelbells etc.
• Montag 1755 bis 1855 und 1900 bis 2000 Uhr
• Donnerstag 1900 bis 2000 Uhr
• Treffpunkt Schulhaus Remetschwil, unten bei den Bänklis
• Findet bei jedem Wetter und Jahreszeit statt
• An- und Abmeldung unter: 079 796 62 06 (Gruppenchat)
• Beim 1. Training bitte direkt anmelden unter 079 796 62 06

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• Trainiere draussen in der Gruppe im funktionellen Zirkeltraining
• Kraft- und Kraftausdauertraining mit Hanteln, Kettelbells etc.
• Dienstag 0900 bis 1000 Uhr
• Donnerstag 1700 bis 1800 Uhr
• Treffpunkt Streetworkanlage Zone 54 - neben Pumptrack Dättwil (beim Jumbo hinten)
• Findet bei jedem Wetter und Jahreszeit statt
• An- und Abmeldung unter: 079 796 62 06 (Gruppenchat)
• Beim 1. Training bitte direkt anmelden unter 079 796 62 06

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• Trainiere nach deinen Möglichkeiten: Zu Hause, Im Fitness, draussen
• Begleitete Trainingspläne
• Pro Monat 1 Training im Gym Bosshard oder Online (1h pro Training)
• Tracking und Unterstützung Deiner Enährung
• Betreuung via Chat, What, Telefon

Die ganzheitliche Kur für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Figur - Nachhaltigkeit während 8 Wochen, ohne Jojo-Effekt!

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Du trainierst schon eine Weile im Fitnesscenter oder zu Hause und hast einfach keine sichtbaren Fortschritte? Lass mich dich unterstützen mit gezieltem Kraft- und Kraftausdauertraining ü40 inkl. Ernährung, um dein Ziel zu erreichen. Als Profi und mit über 25 Jahren eigenem Training weiss ich, wie wir dein Training effizient gestalten können, damit es voran geht.

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Individuelle Betreuung und Coaching durch meine App

Einfache Trainingsplanung via App

Einfaches Ernährungstracken via App und über 300 Rezeptvorschläge

Ganzheitlicher Ansatz um dein Training und deine Ernährung aufs nächste Level zu bringen

Wöchentliche check-ins

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